Sauna i njeni benefiti: poboljšajte kvalitetu spavanja i riješite se stresa
Iako danas postoji više vrsta sauna koje su postale sastavni dio wellness oaza i sličnih mjesta za opuštanje najraširenija i najpoznatija jest finska sauna. S obzirom na to da su saune utkane u finsku kulturu i ubrajaju se u njihove [...]
Riješite se stresa: wellness kao baza za uspješan #slowlivingconcept
Stres je dio života svakome od nas. Nameće se kao prirodan odgovor na način života koji vodimo. Jedno istraživanje pokazalo je da više od 54 % populacije pati od stresa uzrokovanog tjeskobom, depresijom i poslom. Uračunajmo u to i nenadanu [...]
GIVEAWAY: OSVOJITE THALGO BODY WRAP TRETMAN SA PRIRODNIM ALGAMA I EFEKTOM SAUNE
Alge se sve više koriste za dobrobit našeg organizma, svakim danom otkriva se sve više njihovih benefita. Djeluju antioksidativno,osvježavajuće, protiv bora su, a nalaze se i u sastavu mnogih beauty proizvoda. Također, sve više kozmetičkih tretmana često koristi alge u [...]
Koji su to wellness trendovi u 2021. godini?
Klasične wellness rutine ostavili smo na početku 2020. godine. Prošla godina bila je, željeli mi to ili ne, godina naglih, ali i prisilnih promjena. Morali smo otkazati unaprijed uplaćene wellness odmore, toplice i spa programe, nije bilo mogućnosti da ugodimo [...]
Sauna u doba koronavirusa – na što obratiti pažnju?
Smatra se da je Koronavirus, kao i svi ostali virusi osjetljiv na visoke temperature, ali ipak, postavlja se pitanje, može li sauna zaista ubiti koronavirus? Koja temperatura je potrebna da bi se uništio Covid-19? Može li boravak u sauni ubiti [...]
Wellness trendovi u 2020. godini
Wellness. Wellness. Wellness. Što ta riječ uopće znači? Svuda oko nas spominje se taj pojam, gleda nas s polica dućana, provlači se kroz knjige, aplikacije i kroz tjelovježbu no, znamo li mu uopće značenje? Wellness je način života koji povezuje [...]
Energetska masaža – opuštajuća potreba za tijelo i dušu
Među najrazličitijim vrstama masaža koje se nude, odlučili smo ispitati kakva je to energetska masaža Tomislava Gojšića, diplomiranog ekonomista koji se više od 20 godina uspješno bavi marketingom. Uz to što vodi medijsku agenciju odlučio je pratiti svoje srce i [...]
Otkrijte Aufguss, trenutno najpopularniji ritual u sauni
Ukoliko ste ljubitelj(ica) sauna, možda ste već čuli za Aufguss. Ako niste, onda je sad pravo vrijeme da otkrijete ritual koji posjetu sauni čini još zabavnijom, ali i učinkovitijom Talijani će reći ‘gettata di vapore’, Britanci ‘steam blow’, a [...]
Prvi put u sauni… Na što obratiti pažnju?
Planirate li u saunu, znajte da je ona posebno mjesto s posebnim pravilima. Prije nego što se nađete prvi put u sauni, zapamtite ovih 13 pravila... Kako nerijetko biva da suprotnosti tvore cjelinu tako je i Finska, zemlja surove [...]
