USPJEŠNI 365

Početna/USPJEŠNI 365
USPJEŠNI 3652020-05-31T14:12:47+02:00

Tip of the week: Kraj razgovora

11 rujna, 2020|Naslovna - slider, Uspješni 365|

Svakog dana komuniciramo s drugima i vodimo brojne razgovore i pregovore. Svi bi oni trebali završiti nekakvim zaključkom ili definiranjem sljedećih koraka. Nažalost, mnogi razgovori završavaju nedefiniranim stavovima ili nedorečenostima. Osim toga, razgovor definira i odnose među sugovornicima. Imajući to [...]

Mindfulness – usredotočena svjesnost za kvalitetniji način života

21 srpnja, 2020|Mentalna higijena, Uspješni 365|

Mindfulness ili u našem prijevodu „usredotočena svjesnost“ je svjesnost koja nastaje kroz obraćanje pozornosti na poseban način: namjerno, svjesno, u sadašnjem trenutku, otvorenog uma, bez prosuđivanja. Kultiviranjem usredotočene svjesnosti otkrivamo kako živjeti u sadašnjem trenutku umjesto uobičajenog ruminiranja o prošlosti [...]

Najnovije objave