Pripreme za ljeto krenule su kod gotovo svakog od nas. Ovaj napitak za mršavljenje ima samo dva sastojka. Pijte ga svako jutro i brzo ćete osjetiti zdravstvene blagodati koje on ima.

Sigurni smo da već znate da razni virusi i bakterije utječu na naše zdravlje. Ako želite imati bolju kvalitetu života i očuvati svoje zdravlje, trebali biste se početi brinuti o sebi iznutra. Odlučili smo sa vama podijeliti recept za ovaj moćni napitak za mršavljenje koji se priprema svako jutro. On će oćistiti vaš organizam, a i koža će vam biti zahvalna. Pa, krenimo na ono što vas zanima – koja su to dva tako snažna i zdrava sastojka?

Riječ je o maslinovom ulju i limunu.

Maslinovo ulje bogato je mineralima i vitaminima, a limun je pun vitamina C. Isto tako, u limunu se nalazi i vitamin B, fosfor i ugljikohidrati. Miks maslinovog ulja i limunovog soka ukloniti će toksine iz vašeg organizma i dati mu veliku količinu hranjivih sastojaka.

Koje prednosti ima ovaj napitak za mršavljenje?

  • Uklanja toksine iz tijela
  • Kontrolira kolesterol
  • Sagorijeva masne naslage na trbuhu
  • Poboljšava cirkulaciju tijela
  • Kontrolira tlak
  • Odgađa proces starenja

Napitak je iznimno lak i jednostavan za pripremu, a isto tako, vrlo je učinkovit. Štiti od prehlade, daje energiju, smanjuje nadutost i bolove u trbuhu te poboljšava probavu. Pomlađuje vašu kožu i ima odličan okus.

Šta trebate:

  • 200 mililitara tople vode
  • sok limuna (po želji, ovisno kako podnosite kiselinu)
  • 1 mala žlica maslinovog ulja

Iscijedite sok od pola limuna u čašu mlake vode i dodajte 1 žličicu maslinovog ulja. Promiješajte i napitak je gotov. Najbolje je ovaj napitak popiti odmah ujutro na prazan želudac.

Drugi način za detoksikaciju organizma je da svako jutro pomiješate žlicu ulja i žlicu limunovog soka i popijete na prazan želudac.

Zašto je ovaj napitak za mršavljenje toliko učinkovit i zdrav?

Poboljšava probavu, a pravilna i redovita probava važna je za zdravlje. Ovaj napitak je i diuretik i odličan je lijek za zatvor, jer limun potiče djelovanje organa koji su dio probavnog trakta.

Ovaj napitak čisti krv i čini kožu sjajnom. Ako redovno na vašem jelovniku imate limun, vaše tijelo brže će stvoriti nove krvne stanice i brže će pročišćavati krv. Uz to, koža će vam biti sjajna zbog vitamina C koji se nalazi u limunu, a on u kontaktu s vodom u našem organizmu potiče proizvodnju kolagena.

Uklanja toksine iz jetre. Maslinovo ulje postaje pomalo agresivno za naš organizam kada ga se pomiješa s limunom. Ekstra djevičansko maslinovo ulje pruža snažnu antioksidativnu zaštitu protiv toksina, koji uzrokuju oksidativni stres i oštećenje jetre. Mješavina limuna i maslinovog ulja može vam pomoći ukloniti štetne toksine iz jetre.

Usvojite ove zdrave navike i (za)volite sebe!

Moglo bi vas zanimati: Detox čajevi: 5 stvari koje morate znati o njima prije konzumacije

Tekst: Slowage365.hr

Foto: Pinterest