NUTRICIONIZAM

NUTRICIONIZAM2020-03-23T18:05:28+01:00

Cimet – kralj začina

27 srpnja, 2020|Naslovna - slider, Nutricionizam|

Cimet je jedan od najstarijih poznatih začina i ima jako dugu povijest. Danas ga najčešće koristimo kao začin, dok se u Starom Egiptu koristio za bolju aromu pića, u liječenju raznih bolesti i kao sredstvo za balzamiranje. Cimet se u [...]

Dinja – neizostavni ljetni slasni zalogaj

13 srpnja, 2020|Nutricionizam|

Dinja je jedna od onih namirnica koje su zaštitni znak ljeta. Iako se isto kao i lubenica smatra voćem, dinja je zapravo povrće iz porodice tikvovki. Narančasta boja ovog sočnog ploda ukazuje na obilje karotena koji je snažan antioksidans. Njezin [...]

Lubenica – kraljica ljeta

4 srpnja, 2020|Istaknuto, Nutricionizam|

Nema voća koje bolje gasi žeđ u vrućim ljetnim danima od lubenice. Iako za lubenicu kažemo da je "voće", ona je zapravo povrće. Lubenica pripada obitelji Cucurbitaceae u koju se svrstavaju krastavci i tikvice. Lubenice mogu biti duguljastog ili okruglog [...]

Izolacija je lakša uz ukusni trodnevni jelovnik

27 ožujka, 2020|Istaknuto, Moja prehrana 365, Naslovna - slider, Nutricionizam|

Recepti i ideje zdravih jelovnika upravo su ono što nam treba u doba izolacija! Nećemo klonuti duhom, a niti dopustiti da nam imunitet oslabi u ključnim trenucima. Obratite pozornost što sadrži vaš dnevni jelovnik i neka vam ideje naše sjajne nutricionistice Ivane Barišić posluže na najbolji način. Svima nam treba prehrana za borbu protiv virusa i pravilni obroci tijekom izolacije.

Najnovije objave