Napitak s jabučnim octom – recept koji jača imunitet i štiti tijelo od raznih bolesti. Loše prehrambene navike, brz tempo života i loša kvaliteta sna ne da vašem organizmu da pravilno funkcionira. Sve ove navike loše utječu na naš organizam i mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme.

 

Kako zaštititi imunitet od štetnih vanjskih faktora?

Postoji prirodni recept za jačanje imuniteta koji lako možete napraviti u kod kuće. To je biljni napitak napravljen od jabučnog octa, limuna i meda. Svi sastojci ovog ljekovitog napitka imaju antimikrobno djelovanje i sadrže visok postotak vitamina, minerala i drugih nutrijenata. Antioksidativne supstance u ovim sastojcima ovog napitka zaustavljaju upalne procese u tijelu, pozitivno utječu na obrambeni mehanizam organizma i zdravlje krvnih stanica.

Konzumiranje ovog napitka može vam pomoći dovesti u normalu šećer u krvi, održavati energije i regulirati kolesterol.

 

 

Kako napraviti napitak za jačanje imuniteta?

Sastojci:

  • 2 čaše tople vode
  • 2-3 vrećice čaja od kamilice
  • 30 ml jabukovog octa
  • 30 ml limunovog soka
  • 1 žlica meda

 

Priprema:

Vrećice čaja od kamilice prelijte kipućom vodom i ostavite 5-10 minuta. Procijedite čaj, pa dodajte jabučni ocat, sok od limuna i med. Promiješajte napitak i ostavite da se ohladi.

Možete ga popiti odmah, a možete ga i piti tijekom cijelog dana. Napitak čuvajte u frižideru.

 

Napomena: Napitak se ne preporučuje osobama s gastritisom i osjetljivim želucem.

 

Moglo bi vas zanimati: Ova hrana uspješno snižava povišeni kolesterol

 

Tekst: Slowage365.hr

Foto: Unsplash, Canva