Ovo je priča koja nas inspirira: Ostavila je siguran posao i odlučila se baviti poslom koji voli i vidi kao svoju životnu misiju
Tina Uglješić je nakon 20 godina, radeći na visokim menadžerskim pozicijama na tržištu kapitala, stresne i jako odgovorne poslove, rekla da je dosta. Pokrenula je svoju firmu i danas, preko bloga zelenarium.com educira i motivira ljude o važnosti promjene prehrane. [...]
Recept za zdravi čokoladni namaz za koji vam trebaju samo tri sastojka
I da, toliko je ukusan da ćete ga često jesti sa žlicom!Naš pojam savršenog doručka često uključuje uživanje u slatkim namazima (posebice kada isti uključuje i palačinke), zbog čega je našu pozornost brzo ukrao upravo ovaj zdravi recept Elle Mills [...]
Savršeno kremasti i mirisni džem od jabuka za koji ćete poželjeti napraviti teglicu više
Okus jabuke, smeđeg šećera, cimeta i muškatnog oraščića spajaju se u ovoj savršenoj jesenskoj poslastici koja će ubrzo postati vaš najdraži doručak. Vjerujemo da će vam se posebno svidjeti činjenica da sama priprema ide bez dodatnog napora i gnjavaže koja [...]
Napitak od 4 sastojka koji jača organizam i štiti od bolesti
Napitak s jabučnim octom – recept koji jača imunitet i štiti tijelo od raznih bolesti. Loše prehrambene navike, brz tempo života i loša kvaliteta sna ne da vašem organizmu da pravilno funkcionira. Sve ove navike loše utječu na naš organizam [...]
Tko bi joj odolio? Mirisna krem juha od bundeve
Postoji nešto u prohladnom jesenskom zraku što ga čini savršenim vremenom za čorbicu. Da neki recepti uistinu trebaju biti jednostavni, juha od bundeve to dokazuje. Naime, prirodni okus bundeve dovoljno je ukusan da vam treba vrlo malo vremena i sastojaka [...]
Jesenska varijanta ukusnih palačinki sa cimetom i jabukama
Sa dolaskom jeseni i hladnijih dana ono što najviše volimo je nevjerojatan miris koji dolazi iz kuhinje. Cimet je na samom vrhu najdražih začina, a u kombinaciji sa jabukama i kokosovim šećerom jednostavno je savršenog okusa. Zbog toga smo odlučili [...]
Plant-based Full of Taste: Slatko ljuta curry juha od gljiva s tofuom
Juhe nikad dosta, zar ne? Ako volite ljuto i ako volite kiselo ovo je juha za vas! Drugačija je od naših tradicionalnih juha po okusu ali i po teksturi. Matei Negovetić, pokretač bloga Plant-based Full of Taste sa nama je [...]
Jesen miriše na sočne mini pite sa jabukama
Kažu da najbolje stvari dolaze u malim pakiranjima, a što se tiče mini pita sa jabukama, to je definitivno istina. Bilo da su napravljene u kalupima za muffine ili u obliku mini tart kolača, ove pite od jabuka imaju savršenu [...]
Super čokoladni bezglutenski kolač s kruškama idealan za nedjeljni ručak
Ono što ovaj desert čini tako poželjnim gostom našeg vikend menija upravo je činjenica da se priprema lako i brzo, a donosi puno toga! U savršenim slatkim zalogajima uživat će svi ukućani, a sočni biskvit u društvu omiljenog sezonskog voća [...]
Plant-based Full Of Taste: Čokoladni kolač od cikle s borovnicama
Jede vam se nešto slatko i zdravo? Na pravom ste mjestu! Matei Negovetić, pokretač bloga Plant-based Full of Taste donosi nam recept za jednu zanimljivu i finu kombinaciju. Ovaj kolač jedva čekamo isprobati! Što god napravio u životu, pogriješiti ne [...]
Gusta juha od gljiva za prste polizati
Zaboravite instant juhe iz vrećice! Pripremite pravu domaću juhu od najdražih vrsta gljiva i poslužite je uz fini kruh. Kombinirajte više vrsta gljiva kako bi dobili što ukusniju juhu pa je začinite najdražim začinima. Idealan spoj domaćih i jedinstvenih okusa poput [...]
3 odlična prijedloga kako dodati smokve na ljetni meni
Bila svježa ili sušena, smokva je jedna od osnovnih namirnica mediteranske kuhinje. Istovremeno je sočna i slatka, bogata je antioksidansima i vitaminima i uz to, sjajan je dodatak slanim i slatkim jelima. Kako biste razmazili svoje nepce i u potpunosti uživali [...]
Fantastični cheesecake s limunom koji ne morate peći
Sočan desert čija vam priprema ne oduzima puno vremena, a usput uključuje i omiljene citruse? Mi smo za! Cheesecake s limunom jednostavan je ljetni desert, osvježavajućeg okusa koji sjajno odgovara na visokim temperaturama. Ovaj recept jako se brzo i jednostavno [...]
Čaroban spoj koji morate probati – ljetni kolač s lavandom i limunom
Ovaj ukusan ljetni kolač predivan je dodatak hladnom ljetnom napitku, koktelima, limunadi, ali i odličan desert. Zato smo odlučili predstaviti vam ga i podijeliti s vama recept koji će sjediniti dva osvježavajuća, ljetna mirisa u savršeno jednostavnom kolaču. Dakle, iako [...]
2 brze i jednostavne ideje za ljetna jela s tikvicama
Iskoristite sezonu tikvica kako biste pripremili ukusne zalogaje u kojima će uživati cijela obitelj. Tikvica je itekako zdravo ljetno povrće koje ima visok sadržaj vode, kao i vitamina B6 i C, beta karotena, a uz to ima i nisku kalorijsku [...]
Lubenica – 3 slatka, brza i osvježavajuća recepta
Dolazak toplih dana znači i da nam se lubenica vratila na dnevni meni. Lubenica je jedan od naših omiljenih načina osvježenja, a donosi i brojne benefite za naš organizam. Osim što hidratizira naše tijelo i prirodni je diuretik, ona smanjuje [...]
Otkrivamo kako doma pripremiti Poptails, omiljeni ljetni sladoled
Ovog ljeta, gotovo svaku kućnu zabavu pratit će #poptails. Riječ je o nešto drugačijoj ledenoj poslastici koja zapravo donosi miks sladoleda na štapiću i omiljenog koktela. Odatle i naziv ovog zanimljivog deserta - (eng. popsicles), što znači sladoled na štapiću [...]
Plant-based Full Of Taste: Popečci od kelja i kvinoje
Želja za time da se istaknemo u nekoj okolini je potpuno prirodna. Želimo se i stopiti s okolinom da budemo prihvaćeni, no prihvaćeni kao takvi kakvi jesmo. Svatko od nas želi biti dio neke okoline, pa zato postoji tolika količina [...]
Creative happiness: Brzi muffini od maka
Volite li mak u kolačima? Odlično! A znate li da postoje muffini sa gotovo 0 (da, nula) kalorija? O da, postoje, i jako su ukusni. Naša suradnica, Bojana Kuliš Bubalo, gurmanica i osnivačica bloga Creative happiness podijelila je s nama [...]
Plant-based Full of Taste: Veganski tart od limuna
Ništa te neće bolje uvesti u ljeto nego lagani i osvježavajući tart od limuna! Ukusno prhko tijesto i osvježavajuća krema od limuna ostavljaju bez teksta. Podignite rukave i bacite se na pripremu ovog deserta koji nam je pripremio Matei sa [...]
Creative happiness: Proteinske pločice
Proteinske pločice vole svi koji su ih bar jednom probali. No, ono što nas najčešće odbija kod proteinskih pločica jest - njihova cijena! No, to ipak ne znači da ih nebi trebali konzumirati. Mi smo pronašli rješenje: napravite ih sami! [...]
Plant-based Full of Taste: Lećonjez
Lećonjez je jelo koje savršeno odgovara cijeloj priči oko jednostavnosti kuhanja s količinom okusa koji se može naći u ovom jelu. Mene je ovo jelo oduševilo i otkad sam ga napravio, kuhao sam ga već dva ili tri puta, tako [...]
Plant-based Full of Taste: U kuhinji s Mateijem
Nakon što smo sasvim slučajno naišli na njegov blog i isprobali sve njegove ukusne recepte, odmah smo znali da i s vama želimo podijeliti neke od njegovih ukusnih recepata. Plant-based Full of Taste blog je koji vrvi kreativnim, šarenim i [...]
Napravite sami fini sladoled od jagode koji će obilježiti kućna druženja
Ako ste ljubitelj jagoda, a volite sladoled, onda je ovo recept za vas. Otvorite sezoni kućnih sladoleda s jednom od omiljenih voćki s našeg menija u posljednje vrijeme, posebice kada su slastice u pitanju, jagodom. Ovaj recept za sladoled od [...]
Sok od bazge – imamo najbolji recept!
Bazga je u punom cvatu i stvarno bi bilo šteta da ne isprobate ovaj jednostavni recept za ukusan sok od bazge. Pravo je vrijeme da ove divne mirise i okuse bazge pripremite i pospremite za naredne mjesece. Sok od bazge [...]
Priče kakve volimo: Čitam i kuham na jedan sasvim poseban način
Kad mi je prijateljica poslala poziv da lajkam novu stranicu Čitam i kuham blogerice Marijane Jambrišak Račić, poznatije kao Manja, radoznalo sam zavirila o čemu se radi. I s lakoćom vizualizirala priču na našem portalu i osobu koja doslovno živi [...]
6 najvažnijih pravila prehrane iz bestselera ‘Prehrambeni kompas’
Ako ste dospjeli na naše stranice, znači da vam je stalo do zdravlja i zdravih životnih navika. Upravo to želi i autor knjige 'Prehrambeni kompas' Bas Kasta koji pitanju zdrave prehrane pristupa s razumom i entuzijazmom. Nadamo se da će [...]
Brownie s malinama – super sočni i super jednostavni
Ljetni mjesec je započeo i ljeto nam je sve bliže. Donosimo vam jedan brzi recept za kolač koji svi vole – brownie. Uz dodatak zdravih šumskih bobica, zasladit će duge tople večeri i mnoga druženja. Sastojci: 80 g pšeničnog brašna [...]
Bazga – najmirisniji ljekoviti parfem u našoj blizini
Gdje god krenuli zadnjih dana među mnoštvom mirisa ističe se onaj od cvjetova bazge. Možda ih nikad kao ove godine nisam tako intenzivno osjećala. Po vrtovima, zagrebačkim šumarcima i parkovima ponosno se bijeli u svojoj raskoši. Gotovo da prikriva sve [...]
Uskrsna jela – ovaj put jedemo raznoliko i s mjerom!
Stiže nam Uskrs, a s njim i dani ispunjeni obiteljskim druženjem i uživanjem u hrani. Priprema hrane, kolača i svih vrsta slanih te slatkih delicija čine to razdoblje posebnim, svečanim i različitim od svih drugih. Vjerujemo da će vam se [...]
Brokula: 6 super razloga zašto je kuhati + RECEPT
Superbrzi recept za juhu od brokule! Na riječ brokula djeca, ali i velika većina odraslih, okreću očima. No, ova namirnica spada u superfood kategoriju zbog svih nevjerojatnih dobrobiti za organizam, ali i visoke učinkovitosti u zaštiti zdravih stanica od [...]
Slatko bez šećera
Bezgrešni keksi bez šećera s medom, tahinijem i sezamom Znate one dane u mjesecu kada ste čvrsto odlučili da više nikada u usta nećete staviti baš ništa slatko, ali jednostavno imate ozbiljnu "apstinencijsku"” krizu?! Ne morate se zavaravati slanim [...]
