Pored činjenice da nam detox voda može pomoći u mršavljenju, ona isto tako pruža organizmu dodatne vitamine i minerale, poboljšava probavu, pomaže kod nadutosti i podiže naše raspoloženje. Prava je vitaminska bomba, daje energiju našem imunitetu, a možete ju pijuckati tijekom cijelog dana.
DETOX VODA SA NARANČOM I BOROVNICAMA
SASTOJCI:
- 2 naranče, izrezane na kriške
- šaka borovnica
PRIPREMA:
Pomiješajte sastojke u boci od litre i uživajte u sjajnom detox vodi. Ova voda puna je C vitamina i antioksidansa koji će zajednički regulirati metabolizam i stabilizirati vaš apetit. Prije konzumacije preporučuje se da vodu stavite u hladnjak na hlađenje kako bi vam pružila potpuno osvježenje.
DETOX VODA SA LIMUNOM I BOBIČASTIM VOĆEM
SASTOJCI:
- pola šalice borovnica
- pola šalice malina
- 1 limun, narezan na kriške
PRIPREMA:
Pomiješajte sastojke u boci od jedne litre, ohladite i uživajte u šarenom energetskom napitku koje također sadrži mnoštvo vitamina C i antioksidansa. Vaš organizam će vam biti zahvalani, a i vi ćete se osjećati bolje!
DETOX VODA SA LIMUNOM I JAGODAMA
SASTOJCI:
- 1 limun
- 15 jagoda, narezane na četvrtine
- listovi svježe mente
PRIPREMA:
Pomiješajte sastojke u boci od jedne litre i uživajte u ovom odličnom spoju okusa koji će vas osvježiti i napuniti dodatnom energijom.
Tekst: Vjera Pađen
Foto: Pinterest, Canva
