ISTAKNUTO
Toksični suradnici: 4 stvari koje možete naučiti od njih
Ljudi koji su zadovoljni i samopouzdani uvijek će ponašati pristojno na radnom mjestu i jednako odnositi prema svim svojim kolegama. S druge strane, tu su toksični suradnici. Svi ih imamo, [...]
Tip of the week: Vrijeme je za odmor
Tijekom odmora možemo se malo više posvetiti onim stvarima kojima se zbog poslovnih obaveza nismo stigli baviti ili im u vrtlogu svakodnevice nismo posvećivali dovoljno vremena. U knjizi Tip of [...]
Lubenica – kraljica ljeta
Nema voća koje bolje gasi žeđ u vrućim ljetnim danima od lubenice. Iako za lubenicu kažemo da je "voće", ona je zapravo povrće. Lubenica pripada obitelji Cucurbitaceae u koju se [...]
MOJE ZDRAVLJE 365
Tip of the week: Vrijeme je za odmor
Tijekom odmora možemo se malo više posvetiti onim stvarima kojima se zbog poslovnih obaveza nismo stigli baviti ili im u vrtlogu svakodnevice nismo posvećivali dovoljno vremena. U knjizi Tip of the week - Moj interaktivni priručnik za osobni i profesionalni razvoj saznajte zašto vam je odmor potreban i kako se na njemu ponašati. Odmor nam [...]
Disanje i emocije – znamo li koliko su zapravo povezani?
Osvješćivanjem disanja i vježbama pravilnog disanja kroz svakodnevicu možemo spriječiti, umanjiti te otkloniti mnoge tegobe. Disanje spada u najvažnije funkcije našega tijela, a o njemu tako malo vodimo brigu! Poznata [...]
5 prednosti zašto već danas uvesti poslijepodnevni odmor u svoju rutinu
Iako nam se ponekad poslijepodnevni odmor čini kao prvi pokazatelj manjka naše kondicije, drijemanje je zapravo jedna od najboljih stvari koje se mogu dogoditi vašem dnevnom rasporedu. Poslijepodnevni odmor i [...]
Želite piti više vode, ali vam ne uspijeva? Pokušajte s ovih par trikova.
Osam čaša ili dvije litre vode dnevno. Koliko puta ste samo čuli ovu brojku kao preporuku? No, kada se pokušate sjetiti svojih doza popijene vode tijekom dana, ostanete prilično razočarani [...]
MOJA NJEGA 365
3 DIY maske za kosu koje će zaštititi kosu od sunca
Naša kosa je iz u ljetnim mjesecima svakodnevno izložena brojnim vanjskim utjecajima, zbog čega smo u stalnoj potrazi za proizvodima [...]
5 grešaka koje svi najčešće radimo kada završi dijeta
Stiglo je vrijeme u kojemu se više brinemo o onome što jedemo i svakodnevno unosimo u organizam. Radije biramo smoothie [...]
5 namirnica za čvrste nokte o kojima sanjate
Nije bitno jeste li znali ili ne, ali vaši nokti su u vezi s vašom prehranom još od vašeg rođenja [...]
Prirodna ulja koja će vaša kosa obožavati
Naša kosa preko ljeta je izložena brojnim vanjskim utjecajima, poput topline, vjetra i sunca. Zbog toga smo u stalnoj potrazi [...]
TRETMANI
U POKRETU
U FOKUSU
Za bezbrižno ljeto pobrinite se za svoje intimno zdravlje uz Olival
Ljeto je godišnje doba u kojem češće putujemo nego u ostatku godine. Godišnji odmori nerijetko znače i promjenu okoline koja može imati utjecaj na naše zdravlje. A nitko ne želi ugroziti zdravlje u ovom dijelu [...]
MOJA PREHRANA 365
Creative happiness: Brzi muffini od maka
Volite li mak u kolačima? Odlično! A znate li da postoje muffini sa gotovo 0 (da, nula) kalorija? O da, [...]
Lubenica – kraljica ljeta
Nema voća koje bolje gasi žeđ u vrućim ljetnim danima od lubenice. Iako za lubenicu kažemo da je "voće", ona [...]
Sočan kolač s breskvama za koji će se tražiti tanjur više
Sezona breskvi je u punom jeku, što je sjajan motiv da ovo zdravo i sočno voće, osim u doručak, dodamo [...]
