ISTAKNUTO

MOJE ZDRAVLJE 365

Meditacija za početnike: zašto i kako krenuti s meditacijom

7 svibnja, 2021|Mentalna higijena, Naslovna - slider|

Meditacija nam može pomoći da poboljšamo kvalitetu vlastitoga života. S obzirom na to da je u našim životima stres čest gost, tehnika meditacije pomaže u njegovoj eliminaciji te uklanja napetosti koje se nakupljaju tijekom dana. Ona nam pomaže da se opustimo, oslobodimo od suvišnih informacija i zaronimo unutar sebe. Osim što nam pomaže da se [...]

MOJA NJEGA 365

U FOKUSU

MOJA PREHRANA 365

#SlowAge365

#SlowIsTheNewLuxury