ISTAKNUTO
Ojačajte imunitet uz ove 4 navike
Globalna pandemija, i ovo promijenjivo jesensko vrijeme potaknuli su nas da još više pozornosti usmjerimo jačanju imuniteta. Imunološki sustav sastavljen je od raznih organa i stanica koji su raspoređeni po [...]
Smanjite bore na licu prirodnim putem – evo kako
Bore na licu i to najčešće u predjelu obraza, čela, oko očiju i usana počinju biti izraženije nakon tridesete godine života. Ovisno o načinu života i genetici, nekome se sitne [...]
Smilje – čarobna biljka koja briše bore
Kada vam neko kaže vječni cvijet koji nastanjuje Mediteran, voli sunce i plijeni svojim žutim cvjetovima, sigurno je da ćete pomisliti na super ljekovitu biljku smilje (lat. Helichrysum). Upotreba smilja [...]
MOJE ZDRAVLJE 365
Čovjek može svojim trudom stvoriti nove moždane puteve
Ljudski mozak je jedna od najsloženijih struktura u prirodi, koju čine više od 100 milijardi neurona međusobno povezanih sa više od bilijun sinapsa. Do nedavno smatralo se da mozak, jednom razvijen u dječjoj dobi, nema više sposobnost obnoviti se ili regenerirati. No, nova istraživanja potvrđuju suprotno. Mozak odrasle osobe generira nove neurone koji su sposobni [...]
8 promjena koje možete očekivati u menopauzi
Menopauza je jedan normalan i prirodan proces u životu svake žene, a sa sobom nosi razne promjene koje mogu biti pozitivne, ali i negativne. To je individualno iskustvo za svaku [...]
Propolis: najmoćniji prirodni lijek koji uništava sve što smeta našem organizmu!
Danas, kada je zbog pretjerane upotrebe sintetičkih antibiotika većina mikroorganizama već stekla otpornost na njih, neophodno je naći zdravija i pametnija rješenja koja nam nudi priroda. Svi znamo da sintetički [...]
Zašto su našoj koži potrebni suplementi magnezija?
Konstantan rast popularnosti i potražnje za suplementima magnezija nije se dogodio slučajno. Znate li da oko 60% odraslih osoba ne unosi preporučene dnevne doze magnezija? Povećane potrebe za unosom magnezija [...]
MOJA NJEGA 365
3 najčešće pogreške u njezi kože zimi i savjeti kako ih izbjeći
Zimi koža zahtijeva posebnu njegu ne samo zbog utjecaja hladnoće i vjetra, nego i grijanja koji ju dodatno isušuje. Kao [...]
4 ključna koraka za blistav ten: donosimo vam vodič za čišćenje lica
Kao jedna od beauty lekcija koja se najčešće ponavlja među zaljubljenicama u šminku i njegu lica, upravo je podsjetnik da [...]
Evo kako iskoristiti blagodati meda u beauty rutini
Niske temperature, vjetar i izloženost klimatskim uređajima te cgrijanju dodatno isušuje našu kožu, zbog čega je sklonija perutanju, hrapavosti i [...]
Top frizure sa šiškama koje će biti must have ove sezone
Šiške su odličan način kako osvježiti izgled i dodatno naglasiti crte lica. Prije konačne odluke posavjetujte se sa svojim frizerom, [...]
TRETMANI
U POKRETU
U FOKUSU
Žena s planom je uvijek korak ispred!
Jeste li ikada pomislili gledajući, slušajući ili čitajući o uspješnim ženama poput Michelle Obame ili Rihanne kako su sve to uspjele? Jesu li na svom životnom putu bile posvećene samo postizanju ciljeva ili su i [...]
MOJA PREHRANA 365
Organizirajte ukusnu večeru za prijatelje u kojoj će svi podjednako uživati
Pozvali ste svoje prijatelje na gastro druženje kod vas i sada ni sami niste sigurni gdje točno početi, kako se [...]
Tenerina torta – jednostavan, ukusan i hrskav desert za koji vam donosimo recept
Tenerina torta tipična je slastica talijanskog grada Ferrare, koja je zahvaljujući neodoljivom okusu osvojila cijeli svijet. Bilo da je zbog [...]
Zero waste kuhinja: kako smanjiti trošak i otpad
Zero waste je pokret koji zagovara život bez otpada. Pokret se zalaže za ponovnu upotrebu stvari ili njihovu prenamjenu u druge svrhe. [...]
